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Mein Credo:
Keep smiling – anyway!
Was ist Gesundheit? In der Satzung der WHO wird Gesundheit folgendermaßen definiert: „Ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen.“
Somit ist die Gesundheit eine ganzheitliche (holistische) körperlich-seelische Angelegenheit, die ich mit meinem grossen Leistungsspektrum manage.
Holistische Körperarbeit, was ist das?
Wie hat der Gedanke der holistischen Körperarbeit Gestalt bekommen?
Holismus ist die Lehre der Ganzheit. Wie schon Aristoteles sagte: Das Ganze ist mehr, als die Summe seiner Teile. Für mich sind Körper, Geist und Seele untrennbar. Der Mensch fühlt sich jedoch selten als Ganzes. Ob aus gesundheitlichen, psychischen Gründen, Stress im Alltag und/oder Beruf – ständig ist man mit einer hektischen Welt konfrontiert. Man plant, atmet, arbeitet, isst schnell zwischendurch….
Ehrlich, denken Sie immer an einen gesunden Lebensstil?
Haben Sie in Ihrem «Rucksack» ein paar zu schwere Lasten? Hier genau setze ich an: Losgelöst von der Schulmedizin betrachte ich zusammen mit Ihnen, Ihre ganz persönliche aktuelle Lebenssituation und helfe Ihnen dann, Ihren Weg zu finden und diesen «Rucksack» für dessen Begehung zu packen. Mein erworbenes Wissen und meine langjährige Erfahrung helfen zur Selbsthilfe anzuleiten, ganz nach Ihren individuellen Ziel-/Leitvorstellungen. Ich gebe keine Heilversprechen, auch können meine Methoden keinen Arzt-/Laborbesuch ersetzen. Meine Behandlungsmethoden sind eine sinnvolle Ergänzung zu schulmedizinischen und psychologischen Massnahmen. Alleinstellungsmerkmal ist, dass ich bereichsübergreifend auf verschiedenen Ebenen gleichzeitig arbeite. Eine sehr effektive und effiziente Methode. Und nachhaltig.
Tun auch Sie es einem strahlenden Schmetterling gleich! Er durchläuft vier Metamorphosen in seinem Leben, ehe er uns mit seinem Anblick erfreut.
Wir wissen nie, was hinter der nächsten Kurve liegt. Und so düsen die einen und die anderen dümpeln durch’s Leben. Wie ist man imstande voller Selbstvertrauen, Lebensfreude und Energie den eigenen Lebensroadtrip zu meistern? Wie schafft man es sich auf diejenigen einzulassen die einem dabei im Wege stehen und dem, was uns hinter einer uneinsehbaren Kurve erwartet, positiv zu begegnen?
Wie erwachsen Chancen aus scheinbar negativen Erfahrungen? …
Diesen Fragen gehen wir unter anderem auf den Grund mit
Schmoll… Essen = Verzicht. Essen = Gewichtszunahme. Essen = Fressen. Burger, Schokolade, Torten, Pasta, Bonbons, Eis vs. Obst, Gemüse, Fisch und Co. Diät hier, Übergewicht da, Frustration wohin man schaut. Und genau da setzen wir an und machen diesem Teufelskreis den Garaus! Wie? So:
Wie erwachsen Chancen aus scheinbar negativen Erfahrungen? …
Wo sind denn all die Muskeln hin? Plötzlich schwabbelt es überall und der Moment ist gekommen, wo man sich den Gang ins Freibad oder einen Saunabesuch mit Freunden zweimal überlegt. Oder auch dreimal. Viermal. Wehret den Anfängen! Besser ist’s. So oder so ist Sport für unzählige Abläufe im menschlichen Körper von grossem Nutzen. Aaaaber: Ja, Sport strengt an. Ich liebe meine Körperwerkstatt (so nenne ich mein Gym)! Dort wird gehobelt, dort fallen Pfunde – und es entsteht ein neuer Shape. Tschacka:
Unsere Erbse im Oberstübchen schläft nie, selbst wenn wir das tun, dort herrscht reges Treiben. Kunterbunt. Zu bunt, wenn wir ständig vor einem Bildschirm hocken, Sorgen wälzen und unter Hochspannung stehen. Dann heisst es abschalten! Zuerst das Mobiltelefon, den Computer und/oder den Fernseher, dann den Alert-Modus. Einatmen. Ausatmen. Einatmen. Ausatmen……:
ThetaHealing®-Seminar Weltenbeziehungen Instructor, St. Gallen
ThetaHealing® -Seminar Regenbogenkinder Instructor, St. Gallen
ThetaHealing®-Seminar Hormonesymphonie, St. Gallen
Rezertifizierung Fachkraft UVSV, BSA-Akademie, Stuttgart
Fachkurs Forensic Nursing, BFH, Bern
Bildungslehrgang «Sprechstundenassistenz Brush-up», Zürich
ThetaHealing® -Seminar Regenbogenkinder Instructor, St. Gallen
ThetaHealing® -Seminar Seelenpartner Instructor, St. Gallen
ThetaHealing® -Seminar Familienverbindungen, Aarau
ThetaHealing®-Seminar Weltenbeziehungen, Bregenz
ThetaHealing® -Seminar Ebenen der Existenz, Kriessern
ThetaHealing®-Seminar Vergebung, Liebe & Kraft, St. Gallen
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Entspannungstrainer II, BSA-Akademie, Saarbrücken
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Crystal Layouts & Views-Seminar, München
ThetaHealing®-Seminar Manifestation & Überfluss Instructor, St. Gallen
ThetaHealing®-Seminar Rhythmus zum perfekten Gewicht Instructor, St. Gallen
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ThetaHealing®-Seminar Grabe tiefer Instructor , St. Gallen
ThetaHealing®-Seminar Advanced DNA Instructor , St. Gallen
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Marketingmanagerin, BSA-Akademie, Saarbrücken
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Unternehmensmanagerin, BSA-Akademie, Saarbrücken
ThetaHealing®-Seminar Intuitive Anatomie, Aesch
ThetaHealing®-Seminar Manifestation & Überfluss, Aesch
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Sales- und Servicefachkraft, BSA-Akademie, Saarbrücken
SfGU HRV – Herzratenvariabilität, Zürich
SfGU Labortechnik, Zürich
Fachkraft UVSV, BSA-Akademie, München
SfGU, Salusweight – Gentest-DNA Weight Code, Zürich
SfGU, Stoffwechseltherapie durch Mikronährstoffe HCK, Zürich
El An Rea, Grundausbildung Spiritueller Heiler, Ebensee (Österreich)
K. Eikenberg, BioPhysio, Zürich
A. Zehnder, BodyDetox-Academy, Winterthur
Monika Grundmann, Bernstein-Aroma-Klang-Massage (light kiss), Uster
Monika Grundmann, Edelstein-Balance-Gesichts- und Dekolletee Massage (7 moments-Erlebnis), Seitendorf
GluckerKolleg, Umsetzung Firmenfitness-Programme und Ernährungstipps bei Krankheiten, Kornwestheim
SPA-Berater, BSA-Akademie, Leipzig
Wellness-Massage-Therapeutin, Nah dran, Reutlingen
Entspannungstrainer, BSA-Akademie, Mallorca
Trainer für Sportrehabilitation, BSA-Akademie, Sersheim
Ernährungstrainer, BSA-Akademie, Sersheim
Power Plate Basic Personal Trainer, Power Plate academy, Rottenburg
CycleWell-Grundausbildung, Indoor-Cycling Group (I.C.E.), Stuttgart
Hot-Stone Massage, Promassage, Gerstetten
Trainer für Cardiofitness, BSA-Akademie, Sersheim
Gesundheitstrainer, BSA-Akademie, Sersheim
Mental Coach, BSA-Akademie, Mallorca
Konfliktmanagement, Bosch, Stuttgart
Sekretariatspraxis, Die Sekretärin im Umgang mit Menschen, Telefonverhalten im Sekretariat, Wirksame Chefentlastung, IHK, Reutlingen-Eningen u. A.
Schulbildung
Bachelor of Arts, Gesundheitsmanagement, DHfPG, Saarbrücken
Fachhochschulreife (BWL), Kaufmännische Berufsschule Stuttgart (Vollzeit)
Wirtschaftskorrespondentin, BFS Tübingen (Vollzeit)
Ausbildung zur Bankkauffrau, Volksbank Reutlingen eG
